まず、血液循環を促進します。
手足が心臓から遠く離れており、血行が悪いため、冬は手足が冷えます。血行不良による手足の冷え込みのため、足湯の温度を適度な範囲に抑えることをお勧めします。一定期間持続すると、手足の冷えの状態が大幅に改善されます。
第二に、除湿。
湿気に悩まされている人は、毎日足を濡らしたいと思うかもしれません。足湯の熱は皮膚を介して血液に伝わり、血流を促進し、代謝老廃物の排出を促進します。水温が良ければ、足を濡らして汗をかく人も多く、水分のほとんどは汗や便を介して体外に排出され、水分を取り除く目的を果たします。
3つ、睡眠を助けてください。
誰もが足の裏に多くの経穴があることを知っています。足を浸すと、溶血サイクルが加速するだけでなく、脳に密接に関連する神経終末が刺激され、大脳皮質が抑制され、脳が眠くなり、深い睡眠状態になりやすくなります。したがって、神経衰弱や不眠症の人は、足を浸すことを主張したいと思うかもしれません。それは確かに効果的に改善されるでしょう。
4つ目は、他の病気の治療に役立ちます。
足浴を強く主張することは、白斑、多嚢胞性卵巣症候群、糖尿病などの病気に良い補助効果があると報告されています。足は体の新陳代謝を促進することができるので、体の腺を促進して十分なホルモンを分泌し、それによってウイルスやバクテリアに対する耐性を向上させます。たとえば、骨盤内炎症性疾患を患っている患者は、医師の指導の下でディンカオとアンジェリカの水に足を浸すことができ、その効果は理想的です。
5。足の病気を改善します。
脚気やその他の病気がある場合は、対症療法パックを使用して足を浸します。これにより、さまざまな足の皮膚病を治療できます。そのような患者の足湯とフットタオルは家族から分離されるべきであり、交差感染を避けるために共有されてはならないことに注意する価値があります。
前述のように、足を浸すことは健康を維持するための有益な方法です。ただし、足湯は熱くなりすぎず、浸す時間が長すぎないように注意してください。第二に、湿り気を取り除く、脾臓と胃を強化するなど、足を浸すときにいくつかの機能的な足浸しキットを追加することができ、効果がより良くなります。足湯を健康維持効果のあるものにするためには、長期の持続性が必要であり、3日間の釣りと2日間の網の乾燥の効果は良くありません。フットバスのメリットは何ですか？
まず、血液循環を促進します。
手足が心臓から遠く離れており、血行が悪いため、冬は手足が冷えます。血行不良による手足の冷え込みのため、足湯の温度を適度な範囲に抑えることをお勧めします。一定期間持続すると、手足の冷えの状態が大幅に改善されます。
第二に、除湿。
湿気に悩まされている人は、毎日足を濡らしたいと思うかもしれません。足湯の熱は皮膚を介して血液に伝わり、血流を促進し、代謝老廃物の排出を促進します。水温が良ければ、足を濡らして汗をかく人も多く、水分のほとんどは汗や便を介して体外に排出され、水分を取り除く目的を果たします。
3つ、睡眠を助けてください。
誰もが足の裏に多くの経穴があることを知っています。足を浸すと、溶血サイクルが加速するだけでなく、脳に密接に関連する神経終末が刺激され、大脳皮質が抑制され、脳が眠くなり、深い睡眠状態になりやすくなります。したがって、神経衰弱や不眠症の人は、足を浸すことを主張したいと思うかもしれません。それは確かに効果的に改善されるでしょう。
4つ目は、他の病気の治療に役立ちます。
足浴を強く主張することは、白斑、多嚢胞性卵巣症候群、糖尿病などの病気に良い補助効果があると報告されています。足は体の新陳代謝を促進することができるので、体の腺を促進して十分なホルモンを分泌し、それによってウイルスやバクテリアに対する耐性を向上させます。たとえば、骨盤内炎症性疾患を患っている患者は、医師の指導の下でディンカオとアンジェリカの水に足を浸すことができ、その効果は理想的です。
5。足の病気を改善します。
脚気やその他の病気がある場合は、対症療法パックを使用して足を浸します。これにより、さまざまな足の皮膚病を治療できます。そのような患者の足湯とフットタオルは家族から分離されるべきであり、交差感染を避けるために共有されてはならないことに注意する価値があります。
前述のように、足を浸すことは健康を維持するための有益な方法です。ただし、足湯は熱くなりすぎず、浸す時間が長すぎないように注意してください。第二に、湿り気を取り除く、脾臓と胃を強化するなど、足を浸すときにいくつかの機能的な足浸しキットを追加することができ、効果がより良くなります。足湯を健康維持効果のあるものにするためには、長期の持続性が必要であり、3日間の釣りと2日間の網の乾燥の効果は良くありません。

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