美白保養著重在追求膚色的均勻與白皙，可說是消極地以抑止的方式，攔截形成中的黑色素，或以補充角質水分促進細胞更新、導引表皮細胞脫落的方式，代謝黑色素而達到透亮勻白的膚色。
然而對於“黑斑”是麥拉寧黑色素日積月累的肌膚問題，如果只是全臉搽上美白保養品，整體膚色變白，那么斑點也只是相對變淡，在視覺上，與臉部肌膚的色差現象並沒有改善。因此，對於斑點護理，必須對症下藥，進行局部消斑護理。
秒殺區域小斑點
如果臉上斑點還不是成塊狀或者片狀，只是零零星星一點點，建議MM們使用淡斑貼或者濃度高的淡斑精華，貼在斑點上，或把化妝棉剪成一小片沾上淡斑精華敷在斑點上，這樣可以減少對其他部位肌膚的負擔，更集中高效地淡化“初生”斑點，把它們扼殺在源頭。
想要有一個好的皮膚必須要有一個完善的皮膚保養方案,通過長時間的保養護理從而讓皮膚光澤透亮富有質感。
慎選激光手術淡斑
斑點有分很多種的，大家要小心分清楚，不能亂用祛斑方法。如肝斑因為范圍廣泛而且非常容易再發，不宜用激光治療，以免斑點越打越黑，建議使用淡斑保養品或淡斑藥膏來改善。
而發炎後的外傷性色素沉澱，則因為個別差異頗大，也不建議施行激光治療，建議先用淡斑保養品，改善到一定的階段之後，再判斷是否要進行激光治療。針對已經沉澱於真皮組織的黑色素斑點，例如顴骨母斑以及太田式母斑，就不太可能由淡斑保養品來改善了。
表層淡斑
如果你的斑點屬於表淺斑，例如：雀斑、肝斑、曬斑、老人斑及發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以借由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能將孝不明顯的斑點去除，或者讓斑點的顏色變淺、面積變校
急功近利淡斑
錯誤的使用方式有可能讓保養品徒勞無功，淡斑保養品不論以精華液的形式，還是局部面膜的形式，都必須是“充分集中使用於斑點部位，同時順利被肌膚吸收”，才能發揮效果。如果你使用的精華液過於延展，斑點部位還是無法吸收到足夠量的淡斑成分，或淡斑片膜貼的時間不足，也會影響效果。
選對保養手法
淡斑精華液應該以指腹在斑點處原地輕拍的方式讓其集中吸收。還有，你是否只注重美白淡斑產品，而忽略充分的防曬，進一步退兩步的保養方法，當然只會讓你的保養無效。
美白精華淡斑妙法
如預算有限，建議善用美白化妝水與美白精華液，同樣能達到淡斑的效果。先使用化妝棉蘸取美白化妝水，在斑點部位加強以擦、拍的方式護理，一方面代謝多餘角質，一方面角質層充分浸潤水分，可以讓美白精華液更好吸收，塗抹美白精華液時，以全臉使用的分量，集中塗抹於斑點部位，然後再將蘸上美白化妝水的化妝棉片敷在斑點部位5-10分鍾，促進美白精華的完整吸收，每天進行，大約一個月的時間，你就能明顯看到斑點變淡、變校
不要覺得保濕面霜是冬天的專享，其實春季皮膚更加需要滋潤鎖水，尤其是換季時節最容易敏感起皮，即便是化妝也無法掩蓋的皮屑，因此保濕面霜推介必不可少。

雖然我們都知道撫觸對嬰兒有很多好處，但是卻很少有新媽媽掌握了正確的撫觸方法和撫觸時間。事實上，這些都是有嚴格規定的。
撫觸的時間應該選擇在兩次喂奶間，最好的時間是晚上寶寶洗完澡後，保證室內溫度在25℃以上，將寶寶衣物脫掉，在身下鋪上柔軟的毛巾被。撫觸步驟分為6步動作：頭部、胸部、腹部、臂部、腿部、背部。
洋甘菊嬰兒洗髮沐浴露體貼初生肌膚嘅需要，性質溫和及有天然成分嘅沐浴露。嬰兒天然洋甘菊2合1洗髮沐浴露同嬰兒天然洋甘菊泡泡沐浴露蘊含洋甘菊
第一步：取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
第二步：雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩，並避開寶寶乳頭，以避免形成刺激。再複原，左手以同樣方法到對側進行。
第三步：按順時針方向按摩臍部，在臍痂未脫落前不要按摩該區域。
第四步：將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，在確保手部不受傷害的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。用同樣方法按摩另一只手。
長者家不但協助有需要家庭配對護養院外，更提供貼身的服務，包括擁有專業資格的註冊物理治療師及社工的到診服務，提供全方位的護理服務。長者家同時都提供一年免費住院跟進服務，確保長者可以盡早適應院舍生活。
第五步：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
第六步：雙手平放背部從頸部向下按摩。
時常有準媽媽有的情況，鎖養膠囊可減輕此情況

日間美白
在日間所使用的美白產品，除了要具有美白及防曬能力以外，抗氧化也是關鍵之一，如此才能全面阻止黑色素再生成，同時預防光老化。
Step1：清除前夜角質，冷水洗顏醒膚。
夜間肌膚代謝較快，角質堆積迅速，白天使用溫和去角質的美白潔面產品，可以幫助去除老舊角質。
要化一個偽素顏妝，首要條件就是就是為肌膚保濕，小編為你帶來的韓國精華 推薦:3秒精華 - Faith in Face After Shower Serum。要為肌膚補水，只用保濕產品是不夠的，使肌膚達到水油平衡，才能鎖住水份。Faith in Face的3秒精華含有水油精華…
Step2：分區化妝水，控油美白一次完成。
對於T區和U區分別使用收斂化妝水和美白保濕化妝水，順著毛孔拍打增加飽水度，讓肌膚清爽潤澤，賦予肌膚通透質感。
Step3：眼周美白防曬，預防光老化。
脆弱的眼周是防曬美白的死角，使用專屬的眼周防曬美白產品，可以幫助眼部肌膚安全美白，預防眼周色素深積和黑眼圈。
Step4：抗氧化美白防護，防曬滴水不漏。
外出前30分鍾在整個臉部塗上美白防曬產品，在防曬品充分幹燥之後才能形成防曬網，開始起到防曬保護作用。夜晚美白
夜間是肌膚自我修護的黃金時段，美白保養一定不能錯過夜晚的時間。因為夜晚的角質代謝快，想要去除斑點也要趁機行事。
推出劃時代美容儀器，讓你卸妝洗臉去角質，只需一個步驟便有多重美容效果，提升肌膚光澤感與細緻度，讓你保持年輕。
Step1：雙重洗顏，徹底清除皮脂汙垢。
夜間保養時，先要卸除彩妝，然後使用具有美白的洗顏產品，清除殘留在角質裏的黑色素。
Step2：美白化妝水，提高後續美白滲透力。
不妨選擇含有漢方成分的美白化妝水，不只美白還能抗發炎，調理肌膚健康。感覺暗沉時，可使用化妝棉塗抹化妝水，起到亮白去角質的功效。
Step3：美白精華，從斑點開始重點關注。
美白精華能集中對抗色素和斑點，是夜間美白的關鍵步驟。塗抹時從在意的斑點部位開始，按照從顴骨、兩頰毛孔、T字部位、額頭及下巴的順序塗抹。
Step4：乳霜滋養，肌膚一整夜的美白SpA。
夜間最好使用質地潤澤不厚重的乳霜型美白晚霜，乳霜的親膚質能將美白成分深層帶入肌膚，並且滋潤鎖水，讓肌膚一整夜都沉浸於美白護理之中。
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